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청소년 캠프 안내 |
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천선원 |
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자연과 함께! 동무와 함께!
국선도 어린이, 청소년 캠프
오랫동안 기다려 왔던 여름방학!
떠나보세요!
튼튼한 몸과 밝은 마음을 찾아 떠나는 나의 신비속 여행!
생각해 보세요!
더욱더 지혜로운 나의 마음을 . . . .
밝은 마음으로 건강한 나의 모습을 . . . .
☞ 특 징
자연과 함께! 동무와 함께!
튼튼한 몸과 밝은 마음,지혜로움을 찾아 떠나는 국선도 여름캠프
자연체험, 심신수련,명상놀이를 하며,
성장 기체조를 배우고, 협동심과 예절을 익혀
무럭무럭 자라는 우리의 꿈나무!
☞ 주 요 내 용
*서정의 자연체험
산, 나무, 바다, 푸른하늘 . . . 우리에겐 너무나도 훤히 보여지는 자연의 테두리 입니다.
한밤의 개구리소리, 반딧불의 축제, 마당에 빗물 떨어지는 소리, 맑은 개울물 속에
아롱거리는 귀여운 돌멩이들, 멀리서 들리는 황소의 노래, 이번 여름방학은 여러분의
자연의 테두리를 더 넓게 그려 보세요 .
여러분의 세상도 더 넓어질 것 같아요 .
*캠프의 여정이 드리는 평생의 심신수련!
맑은 공기, 맑은 마음, 몸속에 충전하세요.
튼튼한 체력을 만들기 위한 첫번째 비법을 알려 드리겠습니다 .
밝은 마음을 만들기 위한 마음의 비법을 알려 드리겠습니다 .
그리고 평생 기억하세요 . 언제나 우리는 수련할 수 있으니까요 .
*눈을 감고 즐기는 명상놀이!
정신집중, 정신통일, 마음을 비우는 법! 산신령님만 할 수 있는 도술이 아닙니다.
그냥 편안히 앉아 눈만 감고 계세요 .
어느 덧 우리는 파란 명상의 세계를 자유로이 나는 솜털 같은 바람이 됩니다 .
*쑥쑥크는 성장기체조
보약먹고, 운동하고,우유먹고,콩나물 먹고, 너무 바쁩니다. 너무 힘듭니다.
혹시 우리 몸 어딘가 움직이지 않는 곳은 없는 지,활발하지 못한 곳은 없는 지,
만약 있다면 움직이는 습관을,활발한 운동감을,몸속 깊숙히 들이마시는 호흡과
함께 드세요. 전신을 고루 건강하게 신진대사를 활발하게 한다면
이미 여러분은 거인이 되어 있을 것입니다
*오해 하지 말기! 기다려 주기!
자세히 한번 그 친구의 마음을 들여다 보세요 .
아마 친구도 그럴 수밖에 없었을 거예요 .
숨 한번 깊이 쉬고 미소 지으며 기다려 보세요 .
그 친구도 벌써 미안한 미소로 다가 설 거예요 .
오해 하지 말고 기다려 보세요.
그 친구도 여러분도 밝은 세상의 꿈나무가 될 거니까요 .
☞혹시 기억 하시나요 이 노래. . . .
진달래 먹고 물장구 치고 다람쥐 |
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