3월에는 자신을 진정으로 사랑해 보십시요.
송병석
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지금까지 살아오시면서 자신을 잊은상태로
아무런 계산없이
이웃이나 상대방에게 사랑을 베풀어 본적이 있을것입니다.
이런때 가슴으로오는 진한 감동을 느껴 보셨을 것입니다.
이와같이 그사랑은 나에게 되돌아 옵니다.
이런것은 의도적으로 한것이아니고 무심으로 해본것이기 때문입니다.
이런생활이 깊어지는 단전호흡으로 이어지게 됩니다.
아침에일어나 하루일과를 통해
자신과 이웃이 모두가 잘되기를 바라는 명상을 해보고
일과중에는 자신과 상대방이 진정으로 잘되기를 바라는 마음으로 일을 하고
잠자기전에는 이와같은 일과를 통해
진정으로 자신을 사랑 했는지 되돌아 보십시요.
