몸과 마음이 동시에 건강해지는법
한희수
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어렸을적부터 원래 약한 체질이였고, 감기같은 잔병도
많았었다.
건강을 위해 운동을 해본적도 있었지만
수영장에 다녀오거나, 에어로빅을 하고나면 오후엔
지쳐서 더욱 피곤했다.
수련을 시작하게된 동기는
한번 시작된 감기가 한달씩이나 계속되며 괴롭히고있
을때였다. 당시 남동생과 언니가 국선도장에 다니고
있었는데 1년만 열심히하면 절대(?) 감기에 걸리지
않을거라며 권유했다. 작년 유월에 시작했으니 8개월
이 좀 넘었다. 처음엔 몸이 점점 가뿐해져서 몸
건강에 좋다고만 생각했는데, 용기나 자신감도 생기
는것같다. 감기에 절대걸리지 않는건 아니지만 하루
이틀정도로 살짝 앓고 지나는듯하다^^*
좀 더 오랜시간 수련하고나면 더욱 건강한몸과맘을
가질수있으리라 확신한다. 많은 사람들이 국선도를
알게되서 건강한삶을 가질수있기를 진심으로 바란다.
권지태
2004-03-09 15:47:45
늦게나마 승단을 축하합니다. 하기사 오늘 아침에야 정식(?)으로
승단증을 받는 것을 보았으니 늦은 인사가 아닐지도 모르겠네요. 계속 열심히 수련하시기를......
정사범
2004-03-13 22:57:35
.좋은 인연 감사함니다.
이제는 몸과 마음을 넘어선 정신을 향한 세계로 손을내밀어 보시지 .않으실련지
