국선도 분당양지수련원

고요함 속으로

이정수

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원기단법 수련은 정말 긴 여정처럼 느껴지는 수련의 고비라는 생각이 든다. 준비, 정리운동과 외공 등 수련 전반의 흐름에는 나름대로 익숙해 졌으나, 어려운 행공동작들은 끝없이 이어지고, 아직 도사 같은 냄새는 나지도 않는다. 그래서 수련초기의 적응기간을 잘 넘겨 수련에 푹 빠져 있는 듯이 보이면서도 많은 사람들이 그 지루함을 못 이겨 포기하고 마는, 나도 지금 그 한가운데에 들어와있다.
원기수련을 처음 시작했을 때 강력한 행공수련은 몸과 마음에 자신감도 주었고, 이제 제대로 수련을 해볼 수 있겠구나 하는 기대도 하게되었다. 또한 호기심도 많아져 수련과 관련있는 서적도 닥치는 대로 읽어 보았다. 그러나, 원기전편 수련을 시작한지 6개월이 지나고 1년이 다 되어가도 수련은 생각만큼 진척되지 않아 생각은 머리를 떠나지 않고 단전에도 별다른 느낌을 갖지 못했다. 가장 좋은 수련방법이라고 믿고 시작한 연수장 지도도 지도수업으로서는 매우 효과적이었으나 나 자신의 수련부족으로 지도에 한계를 느끼곤 했다. 기대가 크다보니 편안했던 마음도 때론 조급해지고 수련에 대한 회의감이 들기도 했다. 그래서 이래선 안되겠다 싶어 욕심을 줄이고, 차라리 작은 목표를 정해서 좀 느긋하게 해보기로 했다. 준비운동을 충실히 해서 고관절을 잘 풀고, 다리 벌리고 상체 숙이기도 열심히 하고, 몸과 마음을 좀더 내려놓고, 명상체조도 충실히 해보고…등등. 그랬더니 오히려 다시 마음이 편안해지고 숨이 고요해지며, 고요한 숨을 느끼고 바라보는 몸과 마음도 고요해지기 시작했다.
3년여 국선도 수련하는 동안 호흡도 무수히 변했다. 이게 진짜다 싶어 좋아하다 보면 여지없이 느낌이 바뀌고, 이제부터 정말 수련한다고 생각하고 시간이 흐르면 처음부터 다시 시작해야 했다. 이제 또 다시 시작이다. 시작은 늘 새롭고 희망이 있고 기대가 있다. 설령 또 다시 원위치 할 지라도. 찻잔 속에서 피어나는 국화차의 꽃잎처럼 가만가만히 움직이는 단전을 바라보면서 마음의 자유를 찾아서 한없는 고요함 속으로 들어가고자 한다.
원장님과 사범님 그리고 늘 함께하시는 모든 도반님들께 깊이 깊이 감사드린다.

원장 2007-06-01 12:13:42

수련의 시작은 자신의 생각을 내려놓고 대자연의 기운(사랑)을 감사하게 받아드리는데서 부터 자신이 고요함속으로
들어가게되고 단전에 머무르게 됩니다.
분명하게 되어진다는 믿음과 하늘마음을 갖고 고요한 호흡속으로 빠져들어가면 됩니다.
단화기의 따뜻함속에서 행복한 원기수련 시간이 되시길 기원합니다.

권지태 2007-06-01 13:25:22

수련에다 지도에다
용맹정진으로 일취월장하시는 모습
정말 보기 좋습니다.
승단을 축하합니다.

신춘순 2007-06-08 21:55:15

근데요~
도사처럼 보이지 않는 도사가 참 도사가 아닐런지요?^^

띠가 높아질수록 그에 맞춰서 마음을 가져야하는게 수련인거 같습니다. 늘 함께 해주신다는 마음을 가지시고 더욱 고요함속으로 들어가시길 기원합니다. 축하드립니다!!!

오정희 2007-06-09 23:05:11

힘든 고비를 참으로 잘 이겨내신듯 하여 존경스럽네요...
욕심내지 않는 모습에서 더욱더 내공이 깊어지지 않을까 감히 추측해봅니다...
늘 온화하신 미소...승단후에도 계속 뵐수 있길 바래요
승단 진심으로 축하드립니다~~~~~^^

천지숙 2007-06-10 09:16:09

.저녁 8시 팀의 대들보!
온화한 미소 속의 카리스마!
성실한 일상과 수련의 내공으로 밤늦은 수련장을 환히
밝히시는 분, 승단 축하드려요!! 언제 엇갈리는 시간 틈에
축하차 한잔 해요

정택수 2007-06-13 11:34:44

참 친구같은 도반님
늘 제가 본 받아야 할것이 많은 분
항상 마음 깊숙이 함께 하심에 감사드립니다.
축하 드립니다. 정말 많이....

정사범 2007-06-13 15:42:09

이제 책은 당분간 멀리하시고
보셔야 할것은 나와 또 내 그림자 또 내진실한 숨만보시면 어떨까요 ?
반듯하신 모습이 아름다우신분 축하합니다;;;;

이강림 2007-06-13 19:23:33

항상 8시 타임을 지켜주시는 수사님
소년같은 미소가 있으니 그 미소와 함께 한다면 수련이
깊어지리라 믿습니다. 승단 축하드립니다.

강월자 2007-06-14 23:55:18

.그렇게 생각을 많이 하시면서 승단을하시는군요..많이배워야 할 고민들같네요..승단을 축하드리고요..늘밝은미소로 수련장을빛내시니 존경과감사의 마음전합니다