감사한 국선도^^
이지은
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국선도를 하면서
가장 좋고 감사한 점은
국선도를 하면 가슴이 탁~ 트이는 기분을 느낄 수 있다는 것이다.
가슴 열기 방법을 알려주시고,
오직 모든 생각과 감정을 단전으로 내리는 것만 하면 된다고
항상 알려주시는
원장님께 참 감사하다^^
또 국선도의 엄청난 장점은
생활 속에서 얼마든지 활용할 수 있다는 것이다.
일을 하거나 기분이 상할 때
호흡을 하게 되면,
바로 편안해지고
가슴이 열린 기분을 느낄 수 있다.
그리고 준비운동과 정리운동을 하면서
몸에게 고마워 하는 시간을 가질 수 있어서
참 좋다.
행복하다.
국선도 덕분에 더 감사하고 더 행복한 순간을 경험할 수 있어서
진심으로 감사하다.
감사합니다^^
2013-05-28 16:11:36
항상 따뜻한 미소로 수련의 기쁨을 도반님들과 나누는 모습이 아름답게보입니다.
보다 정성스런 수련으로 중기후편과정이 깊어지는 호흡의 시금석이 되시길 바랍니다.
조창진
2013-05-30 16:03:46
축하드립니다.
