- 하늘향기 12월 4주 소식 -

♣ 생각과 감정을 비워 하단전 한 점으로 통일합니다.

머릿속에 해가 떠오르며 모든 잡념들, 망상들인

뿌연 안개가 걷히는 것을 연상해보세요.

내쉬는 호흡 따라 이 빛을 가슴으로 내립니다.

안개와 같이 자욱하던 감정의 찌꺼기들이 눈 녹듯이 녹아

모든 감정과 생각들이 사라지고

광활한 가을 하늘처럼 텅 비게 됩니다.

기쁨이 샘솟아 환하게 빛을 발합니다.

내쉬는 호흡 따라 이 환한 빛을 하단전(下丹田)으로 내립니다.

머리와 가슴은 빛나는 빛의 통로요

하단전(下! 丹田)은 그 빛의 집점으로 붉게 빛나게 됩니다. 

♣ 건강상식

활성산소는 면역력을 떨어뜨린다
우리 몸속에서 암세포가 발생하게 되면 암세포를 공격하기 위해 면역세포들이 이동을 하게 된다. 그런데 활성산소가 있으면 그것의 이동력을 떨어뜨리고 살상 능력도 저하시키기 때문에 심한 경우에는 암세포를 공격하지 못하는 데까지 이르게 된다. 체내 활성산소를 줄이려면 첫째, 활성산소의 양 자체를 줄이도록 소식을 하고, 둘째, 활성산소에 의한 세포의 손상을 막아주는 ‘항산화식품’을 섭취하는 것이 좋다.
(KBS 생로병사의 비밀: 한국인 무병장수 밥상의 비밀)

♣ 새소식 알림

◈ 2015 진기수련회 안내
대상: 진기단법 2단계 교육을 이수하신 분/ 일시: 2015년 1월 3일(토) 오후 2시 ~ 오후 7시(5시간)/ 장소: 잠실 수련원/ 지도: 조성일 법사, 최태현 법사 외/ 인원: 15명/ 참가비: 6만원/ 신청: 최태현 법사(010-5214-1914), 김영환 법사(010-7112-1140)/ 연맹홈페이지 나눔의 장 참조

◈ 국선도대학 2015년도 봄학기 신입생 및 편입생 모집
모집인원: 각 유형별 00명/ 학기: 2년 4학기제/ 모집유형: 신입! 생, 편입 생, 연구생/ 2차 면접: 2월 7일(토) 14:00시/ 연맹홈페이지 알림글 참조

◈ 2014년 연말정산 기부금 영수증 발급 신청 안내
신청양식: 기부금영수증 신청(성명/핸드폰번호/변경된 주소)/ 연락방법: 문자(010-4376-0135), 전화(02-765-0114), 메일(kouksunman@hanmail.net)

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