- 하늘향기 9월 2주 소식 -

♣ 이미 다 지나갔습니다.

우리는 너 나 할 것 없이 다 실수를 계속하며 살아요.

스스로가 그럴듯한 것 같지만 내면을 비추어보면

앞에 내세울 만한 것이 하나도 없어요.

그러니 그냥 다 비워버리세요.

그대로 활짝 열어버리시고 그냥 그대로 놓아 버리세요.

비록 어제 큰 영광을 입었더라도

벌써 다 지나가버린 일이고

어제 큰 잘못이 있었더라도 다 지난 것이니

그 공포스러운 마음을 계속 붙들고 계실 필요가 없는 거예요.

모든 근심 걱정을 ! 다 내려놓으세요.

이미 흘러간 것이에요

지난일은 머리카락 한 올 만큼도 돌이킬 수 없는 것이니

그냥 그대로 놓아 버리세요.

♣ 건강상식

동안 피부는 후천적으로 만들어진다.
피부는 술, 음식, 스트레스 등의 생활환경에 의해 많은 영향을 받는다. 특히, 흡연은 피부에 치명적이다. 흡연을 통해 몸속에 퍼진 담배 성분은 진피층으로 들어가고, 그곳에서 콜라겐과 피부의 탄력섬유인 엘라스틴을 파괴시킨다. 콜라겐과 엘라스틴이 파괴되면 피부는 탄력을 잃게 되고 표피에는 주름이 생겨 곧 피부 노화가 촉진되는 것이다. 흡연뿐 아니라 스트레스도 피부에 치명적인 영향을 미친다. 스트레스를 받으면 우리 몸의 부신에서는 스트레스에 대한 전투태세를 갖추기 위해 호르몬들이 분비된다. 이 스트레스 호르몬들은 혈관을 통해 온몸으로 퍼지는데, 그 중 남성호르몬인 안드로겐은 피부의 피지선을 자극한다. 피부 노화의 시계는 사람들마다 모두 다르게 움직이고 있고, 그 시간을 결정짓는 조건들은 우리 생활환경 속에 숨겨져 있다. 
(KBS 생로병사의 비밀: 한국인 100세 건강의 비밀)

♣ 새소식 알림

◈ 제 16회 백두대간 행사(사회공헌활동) 계획
일시: 9월 27일(토) 09:00 ~ 17:00/ 장소: 백두대간(또는 지역명산), 사회공헌 행사 장소/ 행사계획: 산행 또는 사회공헌활동/ 지도자게시판 참조

◈ 2014 하반기 지도자 과정 안내
- 생활강사: 10월 3일(금) 오전 10:00 ~ 4일(토) 오후 16:30/ 수강자격: 건곤단법 이상 수련자/ 수강료: 350,000원
- 수사: 10월 11일(토) 오전 10:00 ~ 12일(일) 오후 17:00/ 수강자격: 생활강사 자격을 취득한 자로서 원기단법 이상 수련자/ 비용: 450,000원/ 홈페이지 알림글 참조

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