- 하늘향기 5월 2주 소식 - 

 

♣ 전신을 부드럽게 이완하여 경락을 열어갑니다.
 

우리 호흡은 자연스럽게 천지의 기운을 끌어들이게 되지만
 

마음에 의지해서 그 기운을 원하는바 대로 운용시킬 수 있는 것입니다.
 

조용한 환경에서 고요를 지키며 마음자세를 아주 부드럽게 갖고
 

몸도 유연하게 움직이며 호흡도 자연스러움을 따라야 하는 것이지요.
 

우리의 몸과 마음이 이완되어짐에 따라서
 

경락과 경혈 그리고 세포 하나하나까지 열리게 됩니다. 
 

이를 따라 생동하는 기운이 전신을 자유롭게 유주할 수 있도록 해야 하는 것입니다. 
 

모든 긴장을 풀고 마음을 비워 고요한 가운데 호흡 수련을 해나가도록 하십시오. 

 

♣ 건강상식
 

내 안의 자연치유력, 면역
우리의! 몸은 선 천적으로 외부로부터 자신을 보호하는 면역 시스템을 가지고 있다. 피부에 난 체모들, 기관지의 섬모, 그리고 위장 점막의 살균 성분은 인체의 1차 방어선을 지키고 있다. 혈관 속 대식세포, T세포, B세포 역시 외부 물질을 공격해 우리 몸을 감염으로부터 막아준다. 질병은 이러한 면역 시스템의 균형이 깨지는 순간부터 시작된다. 외부의 적을 공격해야 할 면역체계가 우리 자신의 몸을 공격하기 때문이다. 결국 무너진 면역체계는 우리의 건강을 위협한다. 면역력에 가장 큰 영향을 미치는 것은 생활습관이다.
(KBS 생로병사의 비밀: 한국인 100세 건강의 비밀)  

 

♣ 새소식 알림  

 

◈  2014 지도자 보수교육 안내
사범: 5월 24일(토) 14:00 ~ 25일(일) 12:00
교육비: 12만원/ 신청방법: 교육 3일전까지 교육비 입금/ 연맹홈페이지 알림글 참조   

 

◈ 명상지도사 과정 5월 일정 안내
- 명상지도사 일반 자격증 과정: 5월 31일(토) 오전 10시 ~ 6월 1일(일) 오후 4시
- 명상지도사 고급 과정: 5월 31일(토) 오전 10시 ~ 6월 1일(일) 오후 4시
문의 및 접수: 041-855-6788, 010-7929-8855 이종대 현사/ 연맹홈페이지 나눔의 장 참조  

 

◈ 국선 명상캠프 5월 일정 안내
 5월 17일(토) 오후 2시 ~ 5월 18일(일) 오후 12시/ 장소: 천선원 명상관/ 비용: 10만원/ 접수 및 문의: 041! -857-885 7, 010-5402-9395 조동현 현사/ 연맹홈페이지 나눔의 장 참조   

 

◈ “경락의 이해와 운기법”6월 워크샵 안내
 6월 1일(일) 오후 1시 ~ 5시/ 장소: 여의도 수련원(백상빌딩 7층)/ 대상: 국선도 회원 및 지도자/ 강사: 최태일 한의사/ 참가비: 3만원(현장접수)/ 신청방법: 황성준 사범(010-3808-9593) 문자신청/ 연맹 홈페이지 나눔의 장 참조   

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