사랑이란 자신을 우선하지 않고 상대를 최상의 위치에 두고
그의 행복을 위해 자신을 할애하는 마음일 것입니다.
그래서 상대방의 기쁨과 즐거움 속에서 자신의 기쁨을 찾게 되니
사랑하는 사람들은 자연스럽게 한마음이 되는 것입니다.
사랑과 자비를 베풀고 덕을 쌓아나가는 생활태도를 견지할 때
자연스럽게 하늘의 마음을 깨닫게 되는 것입니다.
하늘 사람의 마음을
기독교는 사랑으로 표현합니다.
불가에서는 자비로 표현합니다.
유교에서는 인(仁)으로 표현합니다.
언어적인 개념에 따라 달리 표현한 것일 뿐 같은 이야기입니다.
향내 그윽한 아름다운 빛을 전하는 사람들이 됩시다.
조그마한 것에 감사하며 상대를 인정하고 칭찬하는 표현부터 시작해 봅시다.
말을 아끼며 온화하게 미소 짓는 얼굴,
따뜻한 눈빛으로 만인에게 친절히 대하는 훈련부터 시작해 나갑시다.
♣ 건강상식
식사 속도가 우리 몸에 미치는 영향
5분 이내로 빨리 먹는 습관은 위산 역류 증상을 일으킬 수 있다. 음식물을 잘 씹지 않고 빨리 먹게 되면 천천히 먹을 때보다 더 많은 공기를 음식물과 함께 삼키게 되는데, 이때 들어간 공기가 위를 급속도로 팽창시킨다. 팽창된 위는 압력을 낮추기 위해 다시 공기를 밖으로 내보내고, 이때 위산이 함께 역류하게 된다. 가능하면 20분 이상의 여유 있는 식사를 하는 것이 소화에 도움이 된다.
(KBS 생로병사의 비밀: 한국인 100세 건강의 비밀)
♣ 새소식 알림
◈ 2014년도 국선도대학 봄학기 교육생 모집 안내
국선도 지도자로 인생의 2막을 시작하세요!
문의 041-853-1669/ ksdac.com/ 자세한 사항은 홈페이지 알림글 참조
◈ 노인건강 전문 강사 2급 과정 안내
3.1(토) 오전10시~오후5시 30분/ 장소: 총본원/ 대상: 국선도 지도자 및 회원(건곤단법 이상)/ 강사: 최이호 현사/ 건강섭생법Ⅰ, 기혈체조Ⅰ/ 신청: 윤호현 사범(02-765-0150)
◈ 2014 상반기 생활강사, 수사, 사범과정 안내
생활강사: 4월 19일(토) 오전10시∼20일(일) 오후16:30시/ 수사: 4월26일(토) 오전10시∼27일(일) 오후17:00시/ 사범: 5월 4일(일) 오전10시∼6일(화) 오후17시/ 문의: 교육원(041-858-0256)/ 연맹홈페이지 알림글 참조
◈ 국선도 외공(청산기화권) 공개수업 및 주말반 모집 안내
- 공개 수업 : 2월 22일 토요일(오후2시~4시), 장소:총본원(02-765-0150)
- 국선무도 외공 주말반 : 3월 8일(토) 개강/ 장소: 총본원/ ① 초급반: 오후1시30분~오후3시30분/ ② 중급반: 오후3시40분~오후5시40분/ 신청 및 문의: 총본원(02-765-0150), 조경진현사(010-9076-9911)/ 연맹홈페이지 알림글 참조
