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♣ 믿음과 순응
사람은 무엇이든 간절히,
그리고 꾸준히 원하는 것은
다 이루게 된다는 것입니다.
정말 순수하게 바른 마음을 가지고
순리에 맞게 원하는 것은
다 이루어집니다.
바른 마음을 가지고
천리를 따라 순응하면
세상만사가 순조롭게 풀려나가고
운명이 새롭게 개척되어 나가는 것입니다.
♣ 건강상식
궁합이 맞는 음식으로 질병을 예방하라(2)
미역과 쇠고기의 조합도 비슷한 효과를 보인다. 예로부터 우리 조상들은 출산을 한 뒤 철분과 요오드가 풍부한 미역국을 반드시 먹어왔다. 그런데 미역의 철분이 섬유소의 방해를 받아 흡수가 거의 이루어지지 않는다는 게 문제였다. 하지만 미역국에 쇠고기를 넣으면 철분의 흡수율이 높아지게 된다. 궁합이 맞는 건강한 식단은 잘 어울리는 재료의 선택과 적절한 조리법에서 시작된다. 음식을 잘 조합해서 먹는 것만으로도 우리 몸의 유해물질을 몸 밖으로 배출해서 질병을 예방하고 치료하는 데 도움이 된다.
(한국인 무병장수 밥상의 비밀; KBS 생로병사의 비밀)
♣ 새소식 알림
◈ 2013 백제문화제 국선도 공연 및 홍보 부스 운영 안내
- 홍보 부스 : 9.28(토)~10.6(일)/ 공주 공산성내 백제마을/ 국선도 홍보 및 체험 활동/ 문의:백종인현사(010-9423-6878)/ 자원봉사자 모집합니다.
- 국선도시범단 공연 : 10.5(토) 오후2시,4시(2회)/ 공주 백제문화제 메인무대(천변)/ 국선도 시범단/ 문의: 조경진현사(010-9076-9911)/ 많은 관람과 응원 부탁드립니다.
◈ 2013년 백두대간(사회공헌활동) 행사 안내
10.5(토) 10시~17시/ 백두대간(지역명산), 사회 공헌장소(불우시설 등)/ 지역,수련원 단체 산행, 자연보호 활동, 봉사활동 등/ 문의: 지역수련원 또는 연맹사무처(041-854-6788), 많은 관심과 참여 바랍니다.
◈ 2013 하반기 생활강사, 수사과정 안내
생활강사: 10월12일(토) 10시∼13일(일) 17시/ 수사: 10월19일(토) 10시∼20일(일) 17:30시/ 문의:교육원(041-858-0256)/ 홈페이지 알림글 참조
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