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인생의 파도- 하늘향기 7월 3주 소식 - |
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이강림 |
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♣ 인생의 파도
인생은 고해라 했듯이
고난의 역경이 파도처럼
끊임없이 밀려오는 것이 인생입니다.
이런 파도가 이는 물결 따라
우리의 마음이 움직인다면
편안한 날이 한 순간도 없을 것입니다.
인생이 그렇듯이
바다는 항시 파도가 있는 것입니다.
그럴 때마다 마음을 깊이 가라앉혀서
수중 깊숙이에 내 마음을 지키면
태풍이 불어도
그 깊은 바다 속은 흔들림이 없는 것처럼
내 마음도 고요를 지킬 수 있을 것입니다.
아무리 큰 파도도 지나가듯이
감당할 수 없을 것 같은 큰일도
곧 지나가 버리고 잊혀져버리는 것입니다.
♣ 건강상식
양양학이 밝혀낸 음식 궁합의 효과(콩밥 외)
음식의 궁합이라는 것은 각각의 음식이 가지고 있는 맛과 영양을 보완하고 영양소의 상승작용을 일으키는 과학적인 음식의 조합을 말한다. 콩을 넣어 지은 콩밥도 음식 궁합이 잘 맞는 조합이라고 할 수 있다. 쌀에는 탄수화물이나 녹말이 대부분이고 단백질이 적다. 따라서 밥에 단백질이 풍부한 콩을 넣으면 탄수화물과 필수아미노산을 함께 섭취할 수 있어 영양의 균형이 잘 맞게 된다. 추어탕은 산초와 먹어서 비린 맛을 없애고, 두부에 요오드가 많이 들어간 다시마를 곁들여 먹으면 좋다.
(한국인 무병장수 밥상의 비밀: KBS 생로병사의 비밀)
♣ 새소식 알림
◈ 수사 심화교육 안내
8.24(토) 14시~25(일) 12시/ 천선원/ 수사이상 자격소지자/ 하늘향기 명상 수련지도의 실재, 단전행공의 단계적 수련, 지도법, 기행법 실습, 운기호흡 수련의 실제, 청산기화권 기초수련 및 팔상법 등/ 문의: 교육원(041-858-0256)/ 홈페이지 알림글 참조
◈ 2013년도 국선도대학 가을학기 교육생 모집 안내
국선도 지도자로 인생의 2막을 시작하세요!
자세한 사항은 홈페이지 알림글 참조/ www.ksdac.com/ 문의 041-853-1669
◈ 국선도대학 방학중 기숙사 개방
기간 : 7월 13일(토) ~ 8월 11일(일)/ 지도자 및 일반 회원/ 개인 수련 및 휴식 가능/ 문의: 국선도대학(041-853-1669)
◈ 외부강의 실전 트레이닝 안내
쉽게, 간단하게, 재미있게/ 7.28(일) 오후1시~5시/ 대상: 국선도지도자/ 국선도총본원(종로3가)/ 문의.신청: 유미라사범(010-8632-5538)/ 연맹 홈페이지 지도자게시판 참조
◈ 천선원 명상관 7,8월 프로그램 안내
-국선 다이어트 캠프(5박6일)/ 식이요법, 기공요법, 호흡요법, 명상요법 등/ 7.16(화)~21(일), 8.6(화)~11(일)/ 문의.접수: 010-5402-9395/ 연맹 홈페이지 나눔의장 참조
-휴가철 직장인을 위한 “휴 힐링명상 캠프”/ 명상법, 건강 체조법, 건강 호흡법, 식이요법/ 7.27(토)~30(화), 8.15(목)~18(일)/ 문의.접수 010-5402-9395/ 연맹 홈페이지 나눔의장 참조
-휴가철 명상관 숙소 이용 안내/ 6월17일부터 예약 가능
◈ 마음과 호흡 심화수련 안내
8.9(금) 16시~11(일) 12시/ 문의: 041-857-8857/ 연맹 홈페이지 나눔의 장 참조
◈ 국선명상학교 8월 일정 안내
8.2(금)~3(토) 국선명상학교Ⅰ
8.3(토)~4(일) 국선명상학교Ⅱ
- 문의: 857-8857/ 연맹 홈페이지 나눔의 장 참조
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