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생각은 에너지- 하늘향기 6월 3주 소식 - |
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이강림 |
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♣ 생각은 에너지
생각이란 바람처럼 흔적 없이 왔다가 사라지는
공허한 것이 아닙니다.
그 자체가 물리적인 힘이요,
정묘한 파동 에너지인 것입니다.
우리는 매 순간 다른 사념의 파동 에너지를
발산하며 살아가고 있습니다.
그러다 자신과 같거나 유사한 파장의 에너지를 만나면
동조현상을 일으켜 공명하거나 증폭됩니다.
이것이 생각과 감정을 다스려야 하는 이유입니다.
♣ 건강상식
양양학이 밝혀낸 음식 궁합의 효과(과메기와 물미역 1)
과메기란 꽁치나 청어를 겨울 바닷바람에 말린 것으로, 꽁치는 쇠고기보다도 단백질 함량이 높고, DHA와 비타민이 풍부한 생선이다. 그런데 해풍에 의해 사흘간 건조되는 과정에서 핵산이 2배 가까이 증가하고, 라신이나 트레오닌 같은 필수아미노산과 비타민이 늘어난다. 무엇보다 눈에 띄는 것은 지방의 변화다. 몸에 해로운 콜레스테롤의 양이 줄어드는 것이다. 과메기는 고단위 단백질과 지방을 갖고 있어 과잉 섭취하면 체내의 영양 균형이 깨지게 된다. 놀라운 것은 영양학적 지식이 없는 옛날 사람들이 부족한 영양 균형을 바로잡을 수 있는 음식을 과메기와 함께 먹었다는 사실이다. 그 음식이 물미역이다.
(한국인 무병장수 밥상의 비밀: KBS 생로병사의 비밀)
♣ 새소식 알림
◈ 대전, 광주, 부산 MBC ‘공간’ 프로그램 국선도 방송 안내
본방: 6.24(월) 밤 11시15분(50분간)/ 재방: 6.25(화) 낮 12시20분(50분간)/ 대전, 광주, 부산 MBC 방송/ 천선원에서 이루어지는 다양한 국선도 활동이 소개되니 주변분들께 많은 홍보 부탁드립니다.
◈ 2013년도 국선도대학 가을학기 교육생 모집 안내
국선도 지도자로 인생의 2막을 시작하세요!
자세한 사항은 홈페이지 알림글 참조/ www.ksdac.com/ 문의 041-853-1669
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◈ 한겨례신문 ‘건강과 삶’ 칼럼에 국선도 수련모습 소개 안내
6월 26일(수) / 백운찬 관세청장 국선도 수련 내용 소개/ 구독 및 홍보 바람
◈ 천선원 명상관 7,8월 프로그램 안내
- 국선 다이어트 캠프(5박6일)/ 식이요법, 기공요법, 호흡요법, 명상요법 등/ 7.16(화)~21(일), 8.6(화)~11(일)/ 문의.접수: 010-5402-9395/ 연맹 홈페이지 나눔의장 참조
- 휴가철 직장인을 위한 “휴 힐링명상 캠프”/ 명상법, 건강 체조법, 건강 호흡법, 식이요법/ 7.27(토)~30(화), 8.15(목)~18(일)/ 문의.접수 010-5402-9395/ 연맹 홈페이지 나눔의장 참조
- 휴가철 명상관 숙소 이용 안내/ 6월17일부터 예약 가능
◈ 국선명상학교 6~8월 일정 안내
6.29(토)~30(일) 국선명상학교Ⅰ‧Ⅱ, 명상지도사 고급과정
8.2(금)~3(토) 국선명상학교Ⅰ
8.3(토)~4(일) 국선명상학교Ⅱ
- 문의: 857-8857/ 연맹 홈페이지 나눔의 장 참조
◈ 마음과 호흡 심화수련 안내
1차: 7.5(금) 16시~7(일) 12시
2차: 8.9(금) 16시~11(일) 12시
- 문의: 041-857-8857/ 연맹 홈페이지 나눔의 장 참조
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