|
|
 |
생활이 도(道)입니다. - 하늘향기 12월 4주 소식 - |
 |
이강림 |
 |
217 |
|
♣ 생활이 도(道)입니다.
마음의 여유를 가지고 서서히 거닐 때
땅 바닥의 감촉을 느낄 수 있으며
풀벌레 울음소리를 들을 수 있습니다.
개미의 움직임도 봐가면서
들꽃의 아름다움도 음미할 수 있게 됩니다.
우리주위의 모든 것을 마음에 담으면서
그에 깃든 하늘의 기운과 그 마음이 하나 될 때
진정한 기쁨과 행복을 맛볼 수 있게 되는 것입니다.
짧은 인생의 여정이나 너무 조급해 하지 말고
가장 중요한 일부터 차분하게 하나씩 처리해 나가며
주어진 시간을 의미 있게 성실히 보내도록 합니다.
♣ 건강상식
어깨 통증, 손저림 무시했다간 큰일, 목 디스크(2)
목디스크를 악화시키는 자세가 있다. 하이힐은 목과 허리에 좋지 않은 자세를 취하게 만들고 경추와 척추에 많은 스트레스를 줘서 통증으로 이어질 수 있다. 가방을 드는 경우에 얼마나 무거운 것을 어떻게 들고 다니는지, 전화 통화를 할 때 어깨와 볼 사이에 전화기를 고정시킨 채 얼마나 오랫동안 통화를 하는지도 따져 보아야 한다. 이러한 자세들은 목을 변형시킬 수 있다.
(Michael G Kaiser, MD 교수(뉴욕 콜롬비아대학, 목 디스크 치료 권위자)
♣ 새소식알림
◈ 2013년도 사범전문과정 봄학기 교육생 모집 안내
국선도 지도자로 인생의 2막을 시작하세요!
자세한 사항은 홈페이지 알림글 참조/ 문의 041-853-1669
◈ 천선원 명상관 2013년 새해맞이 명상 프로그램 안내
2012.12.29(토) 오후2시~2013.1.1(화) 오후1시(3박4일)/ 1박,2박,3박 모두 선택 가능/ 명상프로그램 참가 또는 개인자율참가/ 연맹 홈페이지 나눔의 장 참조/ 문의 041-857-8857 조동현현사
◈ 오순도순 가족 캠프 안내
2013. 1.18(금) 18시~ 20(일) 12시/ 천선원/ 2인 ! 이상 가��참가 가능/ 가족치유, 가족 커뮤니케이션, 행복 제안, 축복과 약속, 보물찾기, 행복한 부모되기 특강/ 문의 및 신청 041-668-8858, 010-6473-3330(정석영사범)/ 연맹 홈페이지 나눔의 장 참조
◈ 행복수업 공개 강의 안내
12.28(금) 서산수련원, 13년 1.11(금) 아산수련원/ 시간 : 저녁 7시30분/ 강사 : 고정길원장 / 문의 : 서산 668-8858, 아산 548-7756/ 연맹 홈피 지도자게시판 참조
|
|
|
|
|
|
|
|
