♣ 용 서

미움과 시기와 질투 원망 등

마음속에 자리잡고 있는 부정적인 생각들을 모두 비워 버립시다.

스스로의 건강과 평안을 위해서라도

모든 집착을 끊고 모든 무거운 부담을 내려놓고 모두를 용서합시다.

자신을 용서해야 남을 용서할 수 있는 것이니

먼저 자신의 실수와 실패 아둔함을 용서합시다.

이 용서는 악업이 이어져가는 것을 단숨에 끊어버릴 수 있는

비법 중에 비법인 것입니다.

생각만 바꾸면 모든 일이 축복을 준비하는 과정이 될 수 있습니다.

현재 나에게 주어진 여건인 환경과 형편에 감사합시다.

이 감사를 배우면 가슴에 사랑과 기쁨이 넘치게 될 것이니

이 사랑으로 자비의 손길을 펴나갑시다.

(도운선사)


♣ 건강상식

고지혈증(2)

고지혈증의 인자인 콜레스테롤과 중성지방은 혈액 속의 지방성분으로 저밀도(LDL)콜레스테롤과 중성지방 중에 어느 하나라도 높거나 둘 다 높으면 고지혈증이라고 말한다. 콜레스테롤은 세포를 만드는 필수 성분이다. 저밀도(LDL) 콜레스테롤은 혈관벽으로 침투해 물렁물렁하고 찐득한 물질을 만들고, 혈관 밖으로 튀어나와 혈액의 흐름을 방해한다. 반대로 고밀도(HDL) 콜레스테롤은 혈관내 찌꺼기를 제거한다.

(한국인 100세 건강의 비밀: KBS생로병사의 비밀)


♣ 새소식 알림

◈ 제 6회 전국무예대제전 참가(국선도 선수 모집) 안내

    - 9.22(토) 오후1시/ 충주실내체육관/ 국선도시연경기(1팀 6명)/ 국선도 행공과 외공으로 3분 구성/ 신청 및 문의 : 조경진현사(010-9076-9911)/ 자세한 사항은 지도자게시판 참조 바랍니다.


◈ 2012 백제문화제 국선도 공연 및 홍보 부스 운영 안내

    - 홍보 부스 : 9.29(토)~10.7(일)/ 공주 공산성내 백제마을/ 국선도 홍보물 배포, 입단공 시연, 국선도 체험 활동/ 문의:백종인현사(010-9423-6878), 사범전문과정(041-853-1669)/ 자원봉사자 모집합니다.

    - 청산기화권 시연 : 10.6(토) 오후2시,4시(2회)/ 공주 백제문화제 메인무대(천변)/ 국선도 시범단/ 문의: 조경진현사(010-9076-9911)/ 많은 관람과 응원 부탁드립니다.

    - 사회적기업 홍보 부스 : 10.4(목)~5(금)/ 공주 백제문화제 행사마당(천변)/ 문의:이종대현사(041-855-6788)


◈ 2012년 백두대간(사회공헌활동) 행사 안내

    - 10.6(토) 10시~17시/ 백두대간(지역명산), 사회 공헌장소(불우시설 등)/ 지역,수련원 단체 산행, 자연보호 활동, 봉사활동 등/ 문의: 지역수련원 또는 연맹사무처(041-854-6788), 많은 관심과 참여 바랍니다.