♣ 선천(先天)으로 통하는 한 점에 집어넣으면 됩니다(2)

깊은 호흡으로 태워서 응축되고 집적되는 기운을

의도하는 대로 흐르도록 통제하고 조절해 나가면 됩니다.

그러면 그 기운이 최적의 궤도를 따라 돌게 되어

생각이 쉬게 되고 마음도 비게 되어 하늘의 마음과 하나 되니

하늘의 기운이 흐르는 대로 순응하면 됩니다.

(도운선사)


♣ 건강상식

심장․혈관을 건강하게(밥상 위 소금을 주목하라)

    소금을 과다 섭취할 겨우, 소금 속의 나트륨이 수분을 끌어들여 혈관의 벽을 팽창시키고, 이로 인해 혈관이 좁아지면서 고혈압이 발생되는 것으로 알려져 있다. 소금은 혈압을 상승시키는 주범으로, 특히 소금에 민감한 사람의 경우 단기간 고염식을 섭취해도 심장혈관 질환이 발생할 위험도가 높아 질 수 있다. 따라서 고혈압을 다스리기 위해서는 소금 섭취를 줄이는 것이 관건이다. 세계보건기구의 일일 소금 권장량은 5~6g이다.
(한국인 100세 건강의 비밀, KBS생로병사의 비밀 제작팀)



♣ 새소식 알림


◈ 정현축의 국선도 이야기(무카스 칼럼) 30

    백결선생(百結先生)과 금척(金尺)

     (아래 주소를 클릭하면 보실 수 있습니다.)

http://www.mookas.com/media_view.asp?news_no=14064


◈ 2012년 여름 청소년 국선캠프 안내

    - 8월1일(수)~5일(일)/ 대상 초등3~고등2/ 천선원/ 프로그램: 명상, UCC공동창작, 커뮤니케이션 트레이닝, 포스트러닝게임, 물놀이, 아웃도어 캠핑 체험등/ 연맹홈페이지 나눔의 장 참조/ 신청 및 문의 041-668-8858, 010-6437-3330(정석영 사범)


◈ 2012 여름 천선원 심화 수련회 안내

    - 8월10일(금) 14시~8월12일(일) 12시/ 천선원/ 일반 회원 및 지도자/ 2박3일 또는 1박2일 참여 가능/ 기혈순환유통법, 단법행공, 정각도 개요(이론 및 실습), 기신법 및 기화법 수련/ 연맹홈페이지 알림글 참조 / 문의: 신석철 현사(011-650-1585) 교육원(041-858-0256)


◈ 사범전문과정 2012년도 가을학기 신입생 및 편입생 모집 

      ▪ 국선도 고유의 정통 수련법과 고귀한 정신문화를 계승‧발전시켜
      ▪ 이를 전 세계에 널리 보급할 지‧인‧용이 겸비된 전문 지도자를 양성하고
      ▪ 세상을 밝혀줄 한줄기 빛이 되어
      ▪ 나 스스로가 살고 세상을 살리는 참된 수행자를 양성함을 그 교육목표로 합니다.
 
     이러한 대의에 동참하실 성실하고 헌신적인 인재를 모집합니다.

    / 연락 및 문의 전풍우사범(041-853-1669)/ 연맹 홈페이지 알림글 참조


◈ 고속도로 주변 광고 관련 안내

    연맹에서는 고속도로 주변에 철탑광고를 계획하고 있습니다. 고속도로 인근에 토지나 건물을 소유하고 계신 회원이나 지인을 알고 계시면 연맹사무처 (02-765-0114)로 연락주시기 바랍니다. 특히 경부 고속도로 서울-천안 사이에 소유하고 계신분들은 꼭 연락 바랍니다.