♣ 선천(先天)으로 통하는 한 점에 집어넣으면 됩니다(1)

수련이란 어떤 면에서는 아주 간단합니다.

나의 시선과 생각을 어지럽히는 모든 것과

나타나는 현상들을 큰마음으로 받아들이며

단전(丹田) 중앙의 한 점으로 집어넣기만 하면 됩니다.

(도운선사)


♣ 건강상식

심장․혈관을 건강하게(1)
심장은 1분에 60회 정도 박동한다. 80년을 산다고 가정하면 평생 25억 회 이상 펌프질을 해서 생명을 유지하는 셈이다. 이처럼 쉴 새 없이 펌프질을 하기 위해선 심장에 근육이 있어야 하고 혈관이 깨끗해야 한다. 그런데 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 생활습관병으로 인해 혈관 내에 찌꺼기가 쌓이면 각종 혈관 질환 발병률이 높아진다.

(한국인 100세 건강의 비밀, KBS생로병사의 비밀 제작팀)


♣ 새소식 알림

◈ 2012 충주세계무술축제 연무대회 예선 안내
    - 8월 2일(목)/ 세계무술공원(충주시)/ 문의 조경진현사(010-9076-9911)

◈ 2012년 여름 청소년 국선캠프 안내
    - 8월1일(수)~5일(일)/ 대상 초등3~고등2/ 천선원/ 프로그램: 명상, UCC공동창작, 커뮤니케이션 트레이닝, 포스트러닝게임, 물놀이, 아웃도어 캠핑 체험등/ 연맹홈페이지 나눔의 장 참조/ 신청 및 문의 041-668-8858, 010-6437-3330(정석영 사범)

◈ 2012 여름 천선원 심화 수련회 안내
    - 8월10일(금) 14시~8월12일(일) 12시/ 천선원/ 일반 회원 및 지도자/ 2박3일 또는 1박2일 참여 가능/ 기혈순환유통법, 단법행공, 정각도 개요(이! 론 및 실 습), 기신법 및 기화법 수련/ 연맹홈페이지 알림글 참조 / 문의: 신석철 현사(011-650-1585) 교육원(041-858-0256)

◈ 사범전문과정 2012년도 가을학기 신입생 및 편입생 모집
    ▪ 국선도 고유의 정통 수련법과 고귀한 정신문화를 계승‧발전시켜
    ▪ 이를 전 세계에 널리 보급할 지‧인‧용이 겸비된 전문 지도자를 양성하고
    ▪ 세상을 밝혀줄 한줄기 빛이 되어
    ▪ 나 스스로가 살고 세상을 살리는 참된 수행자를 양성함을 그 교육목표로 합니다. 이러한 대의에 동참하실 성실하고 헌신적인 인재를 모집합니다.
  / 연락 및 문의 전풍우사범(041-853-1669)/ 연맹 홈페이지 알림글 참조

◈ 고속도로 주변 광고 관련 안내
    연맹에서는 고속도로 주변에 철탑광고를 계획하고 있습니다. 고속도로 인근에 토지나 건물을 소유하고 계신 회원이나 지인을 알고 계시면 � Ц敲濚ッ�(02-765-0114)로 연락주시기 바랍니다. 특히 경부 고속도로 서울-천안 사이에 소유하고 계신분들은 꼭 연락 바랍니다.