♣ 마음의 작용을 깨달아 살펴야 합니다.

몸이란 스스로를 지켜가기 위해 항상 오감을 통하여 외부환경을 감지하게 되는 것입니다.

이에 따라 생각이 일어나고 감정이 일어나게 되어

마음이 흔들리게 되지요.

또한 마음을 바탕으로 감정이 일어나며 그 감정에 의해

만 가지 생각이 일어나고 그 생각은 표피적인 감각이나

촉각적인 감응을 통하여 만족을 구하려합니다.

이런 마음의 작용을 깨닫고 잘 살펴서 현재 가지고 있는

헛된 생각이나 감정들을 한 순간에 내려놓기를

모래밭에 물 한 바가지를 쏟아 붇듯이 비워 버립시다.

생각과 감정을 하단전 용광로에 태워버리면

자연스럽게 효율적인 축기가 이루어질 것입니다.

(도운선사)


♣ 건강상식

전체식을 권장하는 이유

전체식(예:통곡식, 현미 등) 을 권하는 것은 식품을 하나의 생명으로 볼 때 그것이 가장 균형잡힌 상태이기 때문이다. 전체를 섭취할 때 골고루 균형이 잡히도록 되어 있다.
(병에 안 걸리고 사는 법2, 신야 히로미)


♣ 새소식 알림

◈ 아리랑 tv 국선도 방영 안내(총4회에서 7회로 연장 방영)
    22일(금)0730시~1740시/ 29일(금)0730시~1740시/ 출연: 조경진현사, 이정민사범, 이시정사범, 이상주사범, 윤호현사범, 반주리사범

※ 6월 22일(금) 6회 방송내용을 보시려면 아래 주소를 클릭 바랍니다.
    주위 분들이 함께 볼 수 있도록 홍보 바랍니다.

◈ 2012여수세계엑스포 국선도 공연 안내
    6월29일(금) 21:00시/ 해양공원, 6월30일(토) 19:00시/거북선공원

◈ 2012 초급지도자 자격취득 및 외공(국선무도)승단과정 주말반 안내
    5월1주 토요일(매월 첫주 토요일 개강 / 장소: 국선도 총본원(종로3가)/ 자세한사항은 홈페이지 알림글 참조/ 문의: 02-765-0150

◈ 고속도로 주변 광고 관련 안내
    연맹에서는 고속도로 주변에 철탑광고를 계획하고 있습니다. 고속도로 인근에 토지나 건물을 소유하고 계신 회원이나 지인을 알고 계시면 연맹사무처 (02-765-0114)로 연락주시기 바랍니다. 특히 경부 고속도로 서울-천안 사이에 소유하고 계신분들은 꼭 연락 바랍니다.

◈ 무카스 칼럼 27회
    아래 주소를 클릭하면 보실 수 있습니다.