♣ 자아를 버려서 하나 됩니다(1).
이기적인 자아를 버리는 것이 공부입니다.
금강석보다도 강한 자아를 깨치고 부수어 버리고 버리면
신과 하나이고 대자연과 하나인
나의 본모습이 나타나게 됩니다.
형체는 없으나 그것이 바로 나의 실체지요
그 뜻에 따라서만 생각하고 말하고 행동할 때
도를 통했다고 할 수 있는 것입니다.
(도운선사)
♣ 건강상식
우리 몸은 결코 거짓말을 하지 않는다.
파괴 또는 소멸로 가는 과정인 ‘엔트로피’의 속도는 환경에 따라 크게 변한다. 모든 생명체에게 죽음은 피할 수 없는 숙명이다. 그러나 자연의 섭리는 엔트로피와 동시에 재생 또는 소생으로 향하게 하는 과정인 ‘신토로피’의 기능도 부여했다. 병에 걸리면 자연치유력이 발동한다. 우리의 몸은 세포 부위에 따라 차이가 있지만 대부분 120일 정도가 지나면 교체된다. 우리 몸이 가지고 있는 신토로피(자연치유력)의 흐름에 도움을 줄 수 있도록 좋은 식사를 하고 좋은 생활습관을 기르며 좋은 물을 마시고 충분한 휴식과 적절한 운동을 생활화 할 때, 그리고 행복감에 충만할 때 우리의 모은 기뻐하고 건강해진다.
(병에 안걸리고 사는법에서 ; 저자 신야히로미)
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