♣ 마음의 작용을 알아, 조정하고 고정시켜 나가야합니다(1)

마음은 본래 없는 것이라 하지 않습니까?

우리가 느끼는 것은 생각과 감정에 의해 나타난 마음입니다.

마음은 본래 자리로 가면 없어지므로

무심(無心)의 자리인 단전(丹田)에 집중을 하라는 것입니다.

(도운선사)


♣ 건강상식 

   신체의 생명활동에 필요한 에너지를 공급하는 가장 중요한 에너지원은 음식물이다. 음식물의 소화활동은 입에서부터 시작된다. 치아는 고체상태의 음식물을 잘게 분쇄하고, 침샘은 소화효소와 점액질을 분비하여 소화를 돕는다. 건강한 사람은 침이 잘 분비된다. 침이 많고 치아가 튼튼하여 고형성분을 충분히 분쇄해야 영양성분의 소화 흡수가 제대로 이뤄진다.
(자연건강; 밝문화 미디어)


♣ 새소식 알림

◈ 국선도 개원45주년 기념식 안내
    2012년3월31일(토) 10시~16:30시/ 천선원/ 개원기념식, 진기단법승단식, 총회, 국선무도대회/ 문의 041-854-6788

◈ 제2회 국선도 도종사기 전국 국선무도대회
    2012년3월31일(토) 10시~12:30시/ 천선원/ 종목 : 단체시연경기, 개인경기(입단공1식, 팔상법(정상법)/ 참가문의 010-9076-9911, 010-5292-3784

◈ 2012 상반기 생활강사, 수사, 사범과정 안내
    생활강사:3월17일(토) 10시∼18일(일) 17시/ 수사:3월24일(토) 10시∼25일(일) 17:30시/ 사범:4월13일(금) 10시∼15일(일) 17시/ 사범시험:5월26일(일) 10시/ 문의:교육원(041-858-0256)

◈ 노르웨이 대학생 국선도 수련 프로그램 참가
    3월20일(화)~23일(금)/ 천선원/ 참가인원:30명/ 주관 및 문의:사범전문과정(041-853-1669)
※ 자원봉사 모집 : 기간중 사진 및 동영상 촬영을 도와 주실분은 사범전문과정으로 연락 바랍니다.