♣ 생각과 감정을 볼 줄 알아야 합니다.

항상 단전에 의식을 걸쳐놓고 생활하시며

참 나를 신뢰하고 이에 나의 오감(五感)을 통제할

지위를 주시어 순응하도록 하십시오.

일어나는 생각과 변화하는 감정,

그리고 이에 따라 움직이는 기운을 볼 줄 알아야 합니다.

이 기운에 따라 변화되는 호흡을 감지하고

호흡을 바로 잡아 기운을 조절하며

생각과 감정을 통제해 나가야 합니다.

(도운선사)

(그림출처:다움이미지)
 
♣ 건강상식 
     규칙적인 생활을 하는 것은 미러클 엔자임의 소모를 막고 건강을 유지하기 위해 반드시 필요한 습관이다. 과일은 식후 디저트로 먹는 사람이 많지만 식사하기 전에 먹는 것이 좋다. * 미러클 엔자임 : 인간의 생명활동을 책임지고 있는 5천종 이상의 보디 엔자임(체내효소)의 원형이 되는 효소 
(병에 안걸리고 사는법에서 ; 저자 신야히로미)

♣ 새소식 알림

◈ 국선도 개원45주년 기념식 안내
    2012년3월31일(토) 10시~16:30시/ 천선원/ 개원기념식, 진기단법승단식, 국선무도대회/ 문의 041-854-6788

◈ 제2회 국선도 도종사기 전국 국선무도대회
    2012년3월31일(토) 10시~12:30시/ 천선원/ 종목 : 단체시연경기, 개인경기(입단공1식, 팔상법(정상법)/ 참가문의 010-9076-9911, 010-5292-3784

◈ 진기단법 승단교육 및 승단식 안내
    교육 : 3월 3일(토) 10:00~17:00/ 승단식 : 3월 31일(개원기념식일)/ 문의 : 수련원 및 교육원(041-858-0256)

◈ 2012 국선도 초급지도자 자격취득 및 외공(국선무도)승단과정 주말반 안내
    2012년 3월 3일 개강/ 5개월 과정/ 매 주말(토) 오후 2시 ~ 5시20분 교육/ 홈페이지 알림글 참조/ 문의: 010-9076-9911 또는 041-858-0256

◈ 2012 상반기 생활강사, 수사, 사범과정 안내
    생활강사: 3월17일(토) 10시∼18일(일) 17시/ 수사 : 3월24일(토) 10시∼25일(일) 17:30시/ 사범 : 4월 13일(금) 10시∼15일(일) 17시/ 사범시험 : 5월 26일(일) 10시/ 문의:교육원(041-858-0256)