♣ 이미 다 지나갔습니다(2)

비록 어제 큰 영광을 입었더라도

벌써 다 지나가버린 일이고

어제 큰 잘못이 있었더라도 다 지난 것이니

그 공포스러운 마음을 계속 붙들고 계실 필요가 없는 거예요.

모든 근심 걱정을 다 내려놓으세요.

이미 흘러간 것이에요

지난일은 머리카락 한 올 만큼도 돌이킬 수 없는 것이니

그냥 그대로 놓아 버리세요.

(도운선사)


♣ 건강상식

생명력의 품질, 기질(6)
  번뇌와 잡념 부정적인 생각들이 머리에서 사라지면 마음이 저절로 평안해진다. 그로 인해 생체에너지의 흐름도 원활해진다. 생체에너지가 조화롭게 잘 흐르면 마음도 따라서 많이 평안해진다. 정신 또한 번뇌와 잡념에서 벗어나 안정을 얻는 데 도움을 받는다.

(자연건강, 밝문화미디어)


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