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무심의 자리, 단전에 의식의 뿌리를 둡니다 - 하늘향기 7월 1주 소식 |
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이강림 |
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♣ 무심의 자리, 단전에 의식의 뿌리를 둡니다.
단전은 모든 생각과 감정이 가라앉는 무심(無心)의 자리입니다.
선악의 구별도 없고 본능적인 욕구도 일어나지 않으며
옳고 그름을 떠난 자리입니다.
우리 몸의 위치의 중심이며 무게의 중심이요 마음의 중심이며 기운의 중심으로
대우주와 통할 수 있는 가장 깊은 곳입니다.
항시 여기에 의념을 집중하고
단전으로 생각하고 단전으로 듣고 단전으로 보며
단전에 혀의 뿌리를 두고 말씀하십시오.
오감의 뿌리를 단전에 둘 때 매사에 균형감을 갖게 될 것이고
더 큰 통찰력이 생겨 지혜가 밝아질 것입니다.
♣ 건강상식
뼈째 먹는 생선이나 해조류는 골다공증 예방에 좋은 식품이다. 뼈째 먹는 생선이나 해조류에 함유된 칼슘은 칼슘 농도를 높일 정도로 급격히 흡수되지 않는다. 작은 새우나 생선, 해조류는 장내에서 소화된 후 몸에 필요한 칼슘과 미네랄도 공급하므로 우리 몸의 구조에 알맞은 식품이다.
* 엔자임 : 체내효소, * 미러클 엔자임 : 인간의 생명활동을 책임지고 있는 5천종 이상의 보디 엔자임(체내효소)의 원형이 되는 효소
(병에 안걸리고 사는법에서 ; 저자 신야히로미)
♣ 새소식 알림
◈ 제2기 서울시 생활체육 국선도 어르신 자연건강증진 기체조.명상 교실 수강생 모집
- 기간 : 8월 16일 ~ 11월11일(주2회/총24회)
- 대상 : 60세 이상 어르신
- 시행장소 : 총본원, 명일, 사당, 창동, 미아삼거리, 구로디지털역, 압구정, 신촌수련원
- 참가비용 : 무료
- 무료로 진행되는 사업이니 가족이나 이웃에 알려 많은 참여 바랍니다.
◈ 천선원 증축 공사
명상관 1층 배관 작업, 명상관 벽면 페인트 및 실리콘 작업
◈ 2011년 청소년 무예잼버리 참가 신청 안내
◦ 행사기간 : 2011. 8. 4.(목) ~ 6.(토) / 2박 3일
◦ 장 소 : 세계무술공원(충청북도 충주시 소재)
◦ 참가대상 : 청소년(10세~18세)
◦ 참 가 비 : 55,000원(5식 제공)
◦ 참가신청 : 7월 7일까지 연맹 사무처로 참가 신청서 제출
* 자세한 사항은 연맹홈페이지 알림글 참조
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